Bloqueio Criativo para artistas, o que fazer?

O bloqueio criativo é algo que assusta muito os criadores de conteúdo. Se você está procurando sobre o assunto, provavelmente está passando por isso ou quer saber mais antes que tenha um, então confira nesse post dicas práticas de como acabar com o bloqueio criativo!

Nesse post…

Criatividade, você sabe o que é?

Inovação, uma palavra que representa muito a criatividade.

É criar algo novo, nunca visto, original; uma combinação entre mente, imagens, sons, palavras, resultando em algo único capaz de oferecer uma solução a um problema. Enfim, tudo graças à criatividade! A arte de criar!

E, o que é o Bloqueio Criativo?

Se você é um criador de conteúdo, seja de desenhos, escrita, mídias sociais, ou qualquer outra forma de arte, provavelmente já enfrentou aqueles momentos em que nada do que você cria parece bom o suficiente.

E, em casos mais extremos, pode ser que você tenha se sentido frustrado ao ponto de nem querer pegar em um lápis ou sentar em frente ao teclado. A mera ideia de começar a criar pode gerar uma ansiedade tremenda. Já passou por isso? Se sim, seja bem-vindo ao temido bloqueio criativo!

Como o Bloqueio Criativo acontece?

Ele pode acontecer de diferentes formas, mas dentre eles são:

  • Esgotamento mental ou físico;
  • Excesso de escolhas;
  • Falta de clareza mental;
  • Desorganização do ambiente de trabalho;
  • Achar que precisa ser perfeito, o famoso “perfeccionismo”;
  • Não saber o tema a criar;
  • Não saber nada do tema com profundidade ou maneiras de chegar ao resultado esperado;
  • Achar que não é bom o suficiente ou que não tem seu próprio estilo;
  • Importar-se com o que os outros irão pensar do seu projeto demasiadamente.

O que fazer?

Você já ouviu falar da famosa premissa: “Nada se cria, tudo se copia”?

No livro “Roube como um Artista”, Austin Kleon explora exatamente essa ideia. Ele argumenta que somos um mosaico de tudo o que consumimos, e que nossa criatividade surge ao adicionar nosso toque único a essas influências, criando o que ele chama de “mashup”.

Kleon não fala sobre roubo no sentido literal, mas sim sobre usar referências como apoio para a criatividade. Ter um repertório rico de inspirações é fundamental.

Aliás, se você ainda não leu, recomendo fortemente esse livro. Ele é uma ótima fonte de insights. Saiba mais sobre ele aqui!

Agora, vamos às práticas para destravar seu processo criativo.

Sempre Guarde suas ideias!

Uma dica valiosa (e destacada no livro) é: mantenha suas ideias em um lugar seguro, seja um caderno, fotos no celular, uma pasta física ou digital. Tenha sempre um repositório onde possa buscar inspiração. Guarde tudo o que você gosta e com que se identifica, desde músicas e filmes até cortes de cabelo preferidos.

Se ainda não tem um repositório, comece o quanto antes! Um ótimo lugar para criar sua coleção de referências é o Pinterest. Se ainda não conhece, dê uma olhada por lá!

Prefere organizar tudo por projetos? Então conheça o MilaNote.

Dica pessoal: organize suas referências em pastas com palavras-chave. Isso facilita na hora de encontrar o que você precisa, sem se perder em meio a tantos arquivos.

E que tal um bullet journal? É uma maneira divertida de reunir inspirações e estimular sua imaginação enquanto decora as páginas.

Para ideias escritas, experimente usar mapas mentais. Eles são ótimos para capturar pensamentos rápidos e visualizar suas conexões.

Estude suas inspirações

Essa dica vale para desenhistas quanto autores! Sabe aquele ídolo maravilhoso? Durante um tempo copie o estilo dele!
Atenção: Esse tipo de dica vale apenas para estudo! Não publique, pois poderá ter consequências trágicas, especialmente para o bolso.
Dessa maneira você aprende a pensar como ele e torna mais simples de elaborar sua própria maneira de criar. É uma ótima forma de criar seu estilo na ilustração, por exemplo!

Quer conferir mais dicas para ilustradores e desenhistas? Confira nesse post que fala sobre Formas de ganhar dinheiro com desenho e ilustração!

Não fique tão focado

Como vencer o bloqueio criativo? Descubra dicas! - Imagem de um mapa mental ilustrado com lampadas fazendo refencia as ideias
Imagem: Pexels e Canva

Tire uma folga, veja coisas novas. Acredite, é válido! Pode ser que você não seja muito de sair, mas essa também é uma maravilhosa maneira de enriquecer seu cérebro; já que ele tem a tendência de se acomodar a ambientes conhecidos. Dessa forma você se estimula a sair da zona de conforto, tanto fisicamente quanto mentalmente.

Dar um simples passeio ou mudar de cenário pode fazer maravilhas pela sua criatividade. Estudos indicam que caminhar, especialmente em ambientes naturais, pode turbinar sua capacidade de pensar de forma criativa.
Experimente sair para uma caminhada ou trabalhar em um café charmoso, ou num parque tranquilo. Às vezes, uma mudança de ares é tudo o que você precisa para as ideias começarem a fluir novamente.

Quando a intensidade de criar algo novo é muito forte e a fonte de criatividade não, o ideal é “dar-se um tempo”.

Tenha passatempos, mas aqueles que você realmente aprecia, a felicidade de realizar algo prazeroso fortalece a disposição para a criatividade. A exposição a novas experiências e aprendizados pode enriquecer o repertório criativo.
Viaje, participe de workshops, leia sobre tópicos fora de sua área habitual e interaja com pessoas de diferentes origens.

Vale lembrar que meditar é uma maneira eficaz de acalmar o bloqueio também.
Sabemos que existem diversos benefícios estudados sobre a meditação e um deles mostram que a meditação pode aumentar a capacidade de pensamento divergente, essencial para gerar ideias novas e inovadoras.
Tente meditar diariamente por 10 a 15 minutos, focando na respiração ou usando meditações guiadas específicas para criatividade.

Mas esteja atento à não confundir descanso com procrastinação! 🙂

Se importe com o que importa!

Mesmo que o título pareça um tanto redundante… Não se preocupe tanto sobre o que falam do seu trabalho, desde que ele não fira ninguém.

Pensar demais a respeito de si pode gerar um bloqueio criativo e ir além, gerando doenças psicológicas.

importância a comentários e críticas de pessoas que te querem bem e te trazem segurança. Comentários ofensivos merecem seu desvio de atenção!

Acredite no seu potencial e continue e não tenha medo de errar porque ele faz parte da evolução em qualquer situação.

Mude!

Como? Mude a sua forma de enxergar; se você tem dificuldade de criar uma solução, mude a pergunta.
Se o resultado não te agradou, mude o estilo. Refaça um trabalho antigo. Re-pense uma ilustração ou um texto para uma proposta diferente. Não consegue achar algum tema interessante, volte as suas origens e crie algo que se sinta feliz em criar, mesmo que seja para si mesmo.

Perguntas Frequentes

O bloqueio criativo pode se manifestar de várias formas. Você pode sentir falta de inspiração, dificuldade em gerar novas ideias, frustração ao tentar criar ou até mesmo evitar completamente seu espaço de trabalho. Sinais como esses pode ajudar a identificar o bloqueio criativo e buscar soluções para superá-lo.

Existem várias estratégias que podem ajudar a superar o bloqueio criativo. Experimente mudar de ambiente, buscar novas fontes de inspiração, como visitar galerias de arte, ler livros ou assistir a filmes relacionados ao seu campo. Outras técnicas incluem estabelecer uma rotina de criação, praticar o desapego ao resultado final e explorar diferentes mídias ou técnicas artísticas.

Manter a criatividade é exaustivo, mas há várias práticas que podem ajudar. Cultive um hábito de observação atenta do mundo ao seu redor, mantenha um caderno de ideias para capturar percepções e experimente colaborar com outros artistas ou participar de workshops e cursos para expandir suas habilidades. Além disso, reserve tempo para descanso e autocuidado, pois isso pode rejuvenescer sua mente e estimular novas ideias criativas.

Fontes: Colzato, L. S., Ozturk, A., & Hommel, B. (2012). Meditate to create: the impact of focused-attention and open-monitoring training on convergent and divergent thinking.
Oppezzo, M., & Schwartz, D. L. (2014). Give your ideas some legs: The positive effect of walking on creative thinking

Conclusão

Se transformar em uma “máquina humana” para criação de conteúdo delimita o nível de criatividade em algum momento. Mas você não precisa mudar de área para conseguir se destravar de modo eficaz, e com essas dicas espero que possa conseguir recuperar a inspiração para continuar a criar conteúdos incríveis! 😊

0 Comentários

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *